こんばんは!
佐々木 佳範 (ささき よしのり) です!
今日は 敬老の日 ですね!
ニュースで知ったのですが 厚生労働省は全国の100歳以上の高齢者が過去最多の9万 2139 人になったと発表しました。
去年から1613 人 増えて53年連続で増加しています!
最高齢は116歳( ゚Д゚)
私は現在34歳ですが私たちの時代では100歳以上の人が当たり前に なっていることが考えられます。
ということは今まで60歳70歳 織田信長の時代は人生50年という時代と今では全然時間が違うということでもあります!
やりたいことに時間を使うためには、今 色々考えておく必要があると自分でも感じています 。
そのために朝散歩や サウナ 青汁 食事、睡眠、隙間時間の使い方などを意識しています!
重要だけど緊急ではないことは、どうしても後回しに しちゃいがちですよね!
しっかりと自分と向き合う時間も作り、楽しい100歳以降の生活も充実させていきたいと思います !
そのために今はたくさん勉強してたくさん運動してたくさん寝て今できることを一生懸命していきたいと思います(^-^)
ということで、敬老の日なので息子を連れて行ってきました!!!
その帰りに、滝の宮公園で散歩してきました!!!
今日も一日お疲れさまでした!!!
おやすみなさい(˘ω˘)
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ささき建設株式会社
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