25分の散歩で寿命が4年のびる！

現場

2023.05.29

こんばんは！

佐々木　佳範　(ささき　よしのり)　です！

これから雨が続きますね！

ただ、雨が降ったら降ったで傘をさして、また新たな発見がある気がします！

橘玲さんの新刊に、25分の散歩で寿命が4年のびる！

と書かれていました！

散歩は、何年も前からの習慣ですが・・・

忙しい時こそ、早起きして散歩したりしています！

忙しいから、散歩する時間がない。。。睡眠時間の確保が出来ないと言ってしまいそうになりますが。。。

健康がすべてじゃないけど、健康を失うと結構辛いですよね・・・

今は、散歩しないと気持ち悪い感覚になりました！

家に帰って美味しい夜ご飯を食べながらノンアルビールを飲みながら朝ドラの『らんまん』を見るのが最高の幸せです！(#^.^#)

好きな人には勝てないよね！！！(#^.^#)

歩きながら、植物をみるのが楽しいです！(^_-)-☆

よしっ！！！

現場行きましょう(*^▽^*)

昨日、声を出してすごく笑った時の写真(#^.^#)

成長は早いみたいなので、結仁との時間も大切にしたい！

家族でいろいろ自然や建築など触れ合いたいなぁ～(#^.^#)

今日も一日お疲れさまでした！！！

おやすみなさい(˘ω˘)

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