こんばんは!
佐々木 佳範 (ささき よしのり) です!
毎日頑張れるのは結仁のおかげですね(^-^)
最近から、お風呂にも入るようになりました!!!
私と同じで風呂好きみたいです!!!
お風呂いいですよねぇ〜
けど脱衣室が寒いと嫌ですよね!
ヒートショックリスクも高くなります。。。
そこで対策!!!
脱衣室の温度高くし、風呂の温度を低くすることが大事です!
理想は、脱衣室25℃!風呂の温度は41℃以下!
寒いっ!ブルっ!ドーンっ!!!ってなるからです!
いや!ふざけてないですよ(笑)
寒いっ!血圧ドーンっと上がる!
風呂入って熱い・・血圧がドーンと下がる!
ジェットコースターみたいですね・・・
このジェットコースターのように血圧の落差が大きければ大きいほどほど。。。
脳血管疾患・心疾患の確率が高くなります!
なので、脱衣の温度を高くし風呂の温度を下げる!
と血圧のジェットコースターにならないということです。
けど。。。
実家とか、ばあちゃんじいちゃん家のお風呂の温度結構高かった気がします。
それは、寒い家ほど暖かいお風呂に入りたいなりますよね。。。
慶応大学 伊香賀研究室の情報によると、脱衣室2℃上昇で介護期間4年短縮!(・o・)
私は、お医者さんのように医療で治すことは出来ませんが。。。
お医者さんに、お世話になる回数を減らせるとは思っています。
よしっ!!!
現場行きましょう(*^▽^*)
今日も一日お疲れさまでした!!!
おやすみなさい(˘ω˘)
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ささき建設株式会社
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