こんばんは!!(^_-)-☆
佐々木 佳範(ささき よしのり)です!!☆彡
今日はいい天気でしたね!!
朝の7時頃、新居浜から松山に向かっているとき、高速は吹雪いていましたが(笑)
愛媛マラソンのため松山は、にぎわっていますよ!!☆彡
さて、今日は何を話しましょう。。。
最近、お風呂での突然死のことについてブログを書きましたが、お風呂だけではないんです!!
どこでしょう!?
トイレです!!
トイレのある場所にもよりますが。。。。
今の時期は、冷えた明け方、眼をこすりながらトイレに行きその何気ない日常が、突然死につながります。
特に60歳以上のそこのあなた!!
あなたですよ!(-_-/
ご存知だとは思いますが、トイレとお風呂の共通点は暖かい場所から寒いところへ又逆のことをしたとき、血管が収縮して急速に血圧が上がることが原因です。
何度も書きますが、お風呂の温度は41℃以下にしてくださいね!!(^_-)-☆
トイレでの対処は、電気ストーブを入れる!それが難しい場合は、照明が白熱灯の場合、一晩中つけっぱなしにしておくだけでも違います!!
省エネではないですが、さほど電気は消費しません!!
後は、カバーをつけたり、転倒時に備えて床に厚めのマットを敷いておく!!
排尿失神にも気をつけて、安心して過ごせる対策をしてくださいね!!☆彡
今日も一日お疲れ様でした!!
おやすみなさい!!(^_-)-☆
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ささき建設株式会社
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